{"id":4112,"date":"2026-03-09T20:23:39","date_gmt":"2026-03-09T19:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/"},"modified":"2026-03-09T20:23:39","modified_gmt":"2026-03-09T19:23:39","slug":"soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/","title":{"rendered":"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg"},"content":{"rendered":"<h2>Soczewica Zielona La Chef 3 kg \u2013 Wysokobia\u0142kowa, naturalna, najwy\u017cszej jako\u015bci<\/h2>\n<p><b>Soczewica zielona La Chef<\/b> to <b>produkt najwy\u017cszej jako\u015bci<\/b>, ceniony od tysi\u0119cy lat. To jedna z <b>najzdrowszych ro\u015blin str\u0105czkowych<\/b>, uwielbiana szczeg\u00f3lnie przez osoby na diecie wegetaria\u0144skiej i wega\u0144skiej dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci <b>\u0142atwo przyswajalnego bia\u0142ka<\/b>, kt\u00f3re mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 bia\u0142ko zwierz\u0119ce.<\/p>\n<p>Jest tak\u017ce bogata w <b>potas<\/b>, <b>kwas foliowy<\/b> i warto\u015bciowe sk\u0142adniki wp\u0142ywaj\u0105ce korzystnie na <b>serce oraz uk\u0142ad krwiono\u015bny<\/b>.<\/p>\n<p>Opakowanie <b>3 kg<\/b> jest ekonomiczne i idealne do codziennego gotowania.<\/p>\n<p><b>Najwa\u017cniejsze cechy produktu<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka ro\u015blinnego<\/b> \u2013 idealna dla wegetarian i wegan<\/li>\n<li>Bogactwo <b>potasu<\/b> i <b>kwasu foliowego<\/b><\/li>\n<li>Korzystny wp\u0142yw na <b>serce i uk\u0142ad krwiono\u015bny<\/b><\/li>\n<li>Produkt naturalny, najwy\u017cszej jako\u015bci<\/li>\n<li>Wszechstronne zastosowanie w kuchni<\/li>\n<li>Du\u017ce, ekonomiczne opakowanie <b>3 kg<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Zastosowanie w kuchni<\/b><\/p>\n<p>Soczewica zielona jest niezwykle uniwersalna i pasuje do:<\/p>\n<ul>\n<li>da\u0144 <b>mi\u0119snych<\/b> i <b>rybnych<\/b>,<\/li>\n<li><b>zup i krem\u00f3w<\/b>,<\/li>\n<li><b>sa\u0142atek<\/b>,<\/li>\n<li><b>farsz\u00f3w i nadzie\u0144<\/b> do pieczywa, tortilli czy tart,<\/li>\n<li>potraw wega\u0144skich i wegetaria\u0144skich (burgery, pasty, kotleciki),<\/li>\n<li>gulaszy i curry.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Kr\u00f3tki przepis \u2013 Szybkie danie z zielon\u0105 soczewic\u0105<\/b><\/p>\n<p><b>Sk\u0142adniki:<\/b><\/p>\n<p>\u2013 1 szklanka soczewicy zielonej<\/p>\n<p>\u2013 1 cebula<\/p>\n<p>\u2013 2 z\u0105bki czosnku<\/p>\n<p>\u2013 pomidory krojone lub passat\u0105<\/p>\n<p>\u2013 oliwa, s\u00f3l, pieprz, papryka s\u0142odka, curry<\/p>\n<p><b>Wykonanie:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Soczewic\u0119 przep\u0142ucz i gotuj ok. 25\u201330 minut.<\/li>\n<li>Na patelni podsma\u017c cebul\u0119 i czosnek.<\/li>\n<li>Dodaj pomidory, przyprawy i ugotowan\u0105 soczewic\u0119.<\/li>\n<li>Du\u015b 5 minut \u2013 gotowe! Idealne z ry\u017cem lub jako farsz.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b>FAQ \u2013 Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/b><\/p>\n<p><b>1. Czy soczewic\u0119 trzeba moczy\u0107 przed gotowaniem?<\/b><\/p>\n<p>Nie \u2013 zielonej soczewicy nie trzeba moczy\u0107. Wystarczy j\u0105 przep\u0142uka\u0107.<\/p>\n<p><b>2. Ile trwa gotowanie soczewicy zielonej?<\/b><\/p>\n<p>Oko\u0142o 25\u201330 minut, w zale\u017cno\u015bci od preferowanej mi\u0119kko\u015bci.<\/p>\n<p><b>3. Czy soczewica jest dobra dla wegan?<\/b><\/p>\n<p>Tak \u2013 to \u015bwietne \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka ro\u015blinnego i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p>\n<p><b>4. Jak przechowywa\u0107 soczewic\u0119?<\/b><\/p>\n<p>W suchym, ch\u0142odnym miejscu, szczelnie zamkni\u0119t\u0105.<\/p>\n<p><b>5. Czy soczewica zielona nadaje si\u0119 do mielenia na past\u0119?<\/b><\/p>\n<p>Tak, po ugotowaniu \u015bwietnie nadaje si\u0119 do past, hummus\u00f3w i farsz\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczewica Zielona La Chef 3 kg \u2013 Wysokobia\u0142kowa, naturalna, najwy\u017cszej jako\u015bci Soczewica zielona La Chef to produkt najwy\u017cszej jako\u015bci, ceniony od tysi\u0119cy lat. To jedna z najzdrowszych ro\u015blin str\u0105czkowych, uwielbiana szczeg\u00f3lnie przez osoby na diecie wegetaria\u0144skiej i wega\u0144skiej dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci \u0142atwo przyswajalnego bia\u0142ka, kt\u00f3re mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 bia\u0142ko zwierz\u0119ce. Jest tak\u017ce bogata w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[134],"product_cat":[130],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-4112","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-melvit","7":"product_cat-produkty-sypkie","9":"first","10":"instock","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczewica Zielona La Chef 3 kg \u2013 Wysokobia\u0142kowa, naturalna, najwy\u017cszej jako\u015bci Soczewica zielona La Chef to produkt najwy\u017cszej jako\u015bci, ceniony od tysi\u0119cy lat. To jedna z najzdrowszych ro\u015blin str\u0105czkowych, uwielbiana szczeg\u00f3lnie przez osoby na diecie wegetaria\u0144skiej i wega\u0144skiej dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci \u0142atwo przyswajalnego bia\u0142ka, kt\u00f3re mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 bia\u0142ko zwierz\u0119ce. Jest tak\u017ce bogata w [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/\",\"name\":\"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-09T19:23:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1670},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/index.php\\\/produkt\\\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sklep\",\"item\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/\",\"name\":\"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko\",\"url\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mixmarket_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mixmarket_logo.png\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/racom.com.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba","og_description":"Soczewica Zielona La Chef 3 kg \u2013 Wysokobia\u0142kowa, naturalna, najwy\u017cszej jako\u015bci Soczewica zielona La Chef to produkt najwy\u017cszej jako\u015bci, ceniony od tysi\u0119cy lat. To jedna z najzdrowszych ro\u015blin str\u0105czkowych, uwielbiana szczeg\u00f3lnie przez osoby na diecie wegetaria\u0144skiej i wega\u0144skiej dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci \u0142atwo przyswajalnego bia\u0142ka, kt\u00f3re mo\u017ce z powodzeniem zast\u0105pi\u0107 bia\u0142ko zwierz\u0119ce. Jest tak\u017ce bogata w [&hellip;]","og_url":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/","og_site_name":"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/","url":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/","name":"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg - Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba","isPartOf":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/racom.com.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg","datePublished":"2026-03-09T19:23:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/#primaryimage","url":"https:\/\/racom.com.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg","contentUrl":"https:\/\/racom.com.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/allegro_69af1e46350898.88930749_a53119184adc9382ff8240bd5daa.jpg","width":2560,"height":1670},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/produkt\/soczewica-zielona-melvit-duze-opakowanie-dieta-vege-3-kg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/racom.com.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sklep","item":"https:\/\/racom.com.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Soczewica zielona Melvit Du\u017ce opakowanie Dieta VEGE 3 kg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#website","url":"https:\/\/racom.com.pl\/","name":"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/racom.com.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#organization","name":"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko","url":"https:\/\/racom.com.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/racom.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mixmarket_logo.png","contentUrl":"https:\/\/racom.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mixmarket_logo.png","width":1024,"height":1024,"caption":"Mix Market - Supermarket z wszystkim co potrzeba do domu i nie tylko"},"image":{"@id":"https:\/\/racom.com.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4112"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4112"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/racom.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}